ゆる〜く日日健寿

ジョギングとMEC食で健康長寿  バセドウ病になりました

食べた

体重55.1kg 体脂肪20.6%

●朝 目玉焼き、牛肉炒めもの、小松菜のおひたし、6Pチーズ2こ、キャベツ、ヨーグルト

●昼 弁当

●夜 ベーコンチーズ入りオムレツ

子どもらが晩ごはんいらないってことで、自分の晩ごはんは昨日と一緒。

次女にまた同じようなん食べてる!と言われたけど、同じでも全然気にしない。作るの楽だし、毎晩具を変えるだけで、ずっとオムレツにしようかな。