ゆる〜く日日健寿

ジョギングとMEC食で健康長寿  バセドウ病になりました

食べた 生理きた

体重55.5kg 体脂肪21%

子どもらに「もうあがったんとちゃうん」といわれてたけど、生理きました。

7月にこなかっただけでした。

もしかして、すんごいしんどくなるかもと心配してたけど、まったく生理痛なし。

何だったんだ?

●朝 

●昼

●夜 ひき肉チーズ玉子トースター焼き