ゆる〜く日日健寿

ジョギングとMEC食で健康長寿  バセドウ病になりました

食べた ネイル

体重54.4kg 体脂肪20.1%

●朝

●昼

●夜

セルフジェルネイルをしてます。

今まではUVランプだったけど、今回LEDランプのを買いました。

時間がかなり短縮。

久しぶりだし、前と違うメーカーだし、と慣れないけど、なんとか完成。

色が失敗。ベージュがやっぱり似合わん。