ゆる〜く日日健寿

ジョギングとMEC食で健康長寿  バセドウ病になりました

食べた お土産もらう

体重54.3kg 体脂肪20.8%

●朝

●昼

●夜 唐揚げチリソース

●間食 長女が東京に行ったお土産をいろいろ食べた。チーズケーキとか、ロールケーキとかスイーツばっかり。たくさん買って来てくれたので、明日も食べる。