ゆる〜く日日健寿

ジョギングとMEC食で健康長寿  バセドウ病になりました

食べた

体重54.9kg 体脂肪19.4%

●朝 半分食べました。

●昼

●夜 朝の残り

●間食 アイス雪見だいふくチョコ&クッキー

今月も食費を節約出来なかった。

反省(´·ω·`) ショボーン