ゆる〜く日日健寿

ジョギングとMEC食で健康長寿  バセドウ病になりました

食べた 雨降ったりやんだり

体重54.7kg 体脂肪19.4%

●朝

●昼

●夜 ゆで卵、チキン南蛮弁当のおかずのみ

朝、走りにいこうかなと外見ると雨降ってて、じゃあやることやってからとすませて外見れば雨、ってのが続いたので、すっかり走る気なくした日中でした。

ジェルネイルのカラー見本作りました。

まだ数が少ないから、もっといろんな色が欲しい。

夜走りに行こうとしたら、また雨。

じゃあもうお風呂入ろうと出たら雨やんでた。