ゆる〜く日日健寿

ジョギングとMEC食で健康長寿  バセドウ病になりました

食べた

体重55.8kg 体脂肪19.8%

●朝

●昼

●夜

●間食 梨

でかい梨をもらってた。くだもので梨が大好きなので食べました。

2日続けて。うまい。

甘さをすごく感じた。