ゆる〜く日日健寿

ジョギングとMEC食で健康長寿  バセドウ病になりました

食べた

体重55.1kg 体脂肪21.1%

●朝

●昼

●夜

肩ぐらいまであった髪をバッサリ耳のあたりまで切りました。

すっきり。