ゆる〜く日日健寿

ジョギングとMEC食で健康長寿  バセドウ病になりました

走った 食べた

体重54.8kg 体脂肪20.4%

4.44km 平均ペース6:57/km

ゾロ目だー。

●朝

●昼

●夜

●間食 チョコクッキー2枚