ゆる〜く日日健寿

ジョギングとMEC食で健康長寿  バセドウ病になりました

食べた ゴールシーン

体重55.7kg 体脂肪19.8%

●朝

●昼

●夜 生姜焼き、チーズオムレツ

●間食 フロマージュ

神戸マラソンのテレビを録画してたの見ました。ラッキーなことにうちはサンテレビがはいるんですよね。

自分のゴールシーンをみて、あまりの醜態にショック!

ドタドタと足音聞こえそう。

いやーひどい!