ゆる〜く日日健寿

ジョギングとMEC食で健康長寿  バセドウ病になりました

食べた

体重55.5kg 体脂肪20.1%

●朝

●昼

●夜 ベーコンタマゴサラダ、牛肉炒め、チャーシュー

●間食 エクレア、クッキー、きなこ団子

甘いもの食べ過ぎ。