ゆる〜く日日健寿

ジョギングとMEC食で健康長寿  バセドウ病になりました

食べた

体重55.8kg 体脂肪20.7%

●朝

●昼

●夜

●間食 クロワッサン

消息不明だった友達から連絡がありました。

いろいろあったみたいだけど元気そうでした。

今度ランチにいくのが楽しみ。