ゆる〜く日日健寿

ジョギングとMEC食で健康長寿  バセドウ病になりました

食べた

体重55.6kg 体脂肪22.9%

●朝

●昼

●夜

●間食 バームクーヘン

かなり腰が良くなってきたけど、前からある痛みはそのまま。

来週にでも、ちゃんと調べてもらいに大きい病院に行く予定です。