ゆる〜く日日健寿

ジョギングとMEC食で健康長寿  バセドウ病になりました

食べた 届いた

体重57.1kg 体脂肪23%

●朝

●昼

●夜

●間食 どら焼き

京都マラソンの参加案内が届きました。

整骨院に通ってます。

なんとか出たい。