ゆる〜く日日健寿

ジョギングとMEC食で健康長寿  バセドウ病になりました

食べた

体重57.3kg 体脂肪23.1%

●朝

●昼

●夜

整骨院にいってきました。

だいぶよくなってきた。

また来週もいきます。