ゆる〜く日日健寿

ジョギングとMEC食で健康長寿  バセドウ病になりました

食べた 京都

体重56kg 体脂肪21.3%

●朝

●昼 メロンパン、クリームパン

●夜 だし巻き玉子、ローストチキン、マカロニサラダ、おむすび

●間食 唐揚げ、カフェオレ、わらび餅

京都に来てます。

京都マラソンの受付して、平安神宮に行きました。

その後は、錦市場をうろうろしただけで大人しくホテルへ。

長女は仕事、次女はなんもすることないらしく、次女とLINEでやりとりしてました。

いよいよ明日京都マラソンです。

制限時間内完走が目標です。