ゆる〜く日日健寿

ジョギングとMEC食で健康長寿  バセドウ病になりました

走った エプソンSF-510T

体重56.6kg 体脂肪20.6%

朝走りました。

3.98km 平均ペース6:56/km

●朝

●昼

●夜

●間食 長女からのお土産

GPS時計買いました。

エプソンSF-510Tです。

まだ使ってません。

子どもらが「またなんか買ってる。お金ないないって言ってるくせに」とブーブー言っとります。

いやーほんまにお金ない。