ゆる〜く日日健寿

ジョギングとMEC食で健康長寿  バセドウ病になりました

走った SF-510Tの使い心地

体重56.1kg 体脂肪21.2%

●朝

●昼

●夜

●間食 メロンパン

朝走りました。

4.47km 平均ペース6:27/km

エプソンの時計をして走りました。

使った感想を

軽い

バンドが柔らかいからフィッティングがいい

画面をたたくとライトがつくようにし設定、手袋しててもちゃんと反応した

暗いとまったく画面の表示は見えず

ラップ1kmで設定、音がピッじゃなくてもっと長い

スマホでアップロードできるのがいい

すぐ見返せる

オートポーズの反応がはやい

満足です

ピッチとストライドを計測できるので、初めて知りました。

ピッチ178 少ない

ストライド84cm 股関節固いんでやっぱり狭い

もっと改善の余地あり。