ゆる〜く日日健寿

ジョギングとMEC食で健康長寿  バセドウ病になりました

ウォーキング大会2日目断念

体重測らず

●朝

●昼

●夜 肉団子、ブロッコリーチーズ焼き

●間食 メロンパン

やっぱり足裏が痛くて断念しました。

筋肉痛はお尻がちょっと痛いだけです。脚は元気なのになあ。

娘さんたちに「年なんだから気を付けなさいよ」ばっかり言われます。

シューズがなぁ、合うのがなかなかないんよねと言ってたら「また買おうとしてんの!」「お金つかいすぎ!」とまた言われました。

治るのにどのぐらいかかるんだろう。また走れない。