ゆる〜く日日健寿

ジョギングとMEC食で健康長寿  バセドウ病になりました

食べた

体重57.3kg 体脂肪21.8%

●朝

●昼

●夜 豚キムチ、メロンパン

今家族の中でメロンパンがブームです。

会社の近くにメロンパン屋さんがあるので買って帰って晩ご飯に。

コンビニのメロンパンだとセブンイレブンのが好きかなあ、あそこのパン屋さんのこんがりメロンパンもおいしいよなあと、メロンパン談義をしています。