ゆる〜く日日健寿

ジョギングとMEC食で健康長寿  バセドウ病になりました

食べた

体重57.4kg 体脂肪21.9%

●朝

●昼

●夜

●間食 パウンドケーキ

お盆休みにどこに行くかでなかなか意見がまとまらず。

お金の問題もあるけど、私は山、次女は海、長女は休みが多分ないってことで、もうすでに面倒になってきてる。

( ̄-  ̄ ) ンー