ゆる〜く日日健寿

ジョギングとMEC食で健康長寿  バセドウ病になりました

食べた

体重計が電池切れのため計れず。

買うの忘れた。

●朝

●昼

●夜 唐揚げ、卵焼き、ブラウニー

去年の神戸マラソンで黒くなってた両足の小指の爪、左の小指の爪は剥がれました。

右の小指の爪は浮いてます。

両足の親指の爪も内出血して黒くなってるけど、これもいつか剥がれるのかな?