ゆる〜く日日健寿

ジョギングとMEC食で健康長寿  バセドウ病になりました

食べた

体重56.3kg 体脂肪21.1%

●朝

●昼

●夜 スープ(鶏胸、卵、ネギ、バター)

日曜日は雨なのか?

天気予報はっかりみてます。