ゆる〜く日日健寿

ジョギングとMEC食で健康長寿  バセドウ病になりました

食べた

体重57.2kg 体脂肪21.5%

●朝

●昼

●夜

●間食 あんぱん

ゴールデンウィークどこ行くか結局決まらず、次女がキレて「もうどっこも行かん!」って叫んでました。

もうめんどくさくなっちゃったなあ。