ゆる〜く日日健寿

ジョギングとMEC食で健康長寿  バセドウ病になりました

食べた

体重56.9kg 体脂肪21.2%

●朝

●昼

●夜

●間食 抹茶のフィナンシェ

スロトレをしています。

とりあえず、3ヶ月はする。