ゆる〜く日日健寿

ジョギングとMEC食で健康長寿  バセドウ病になりました

食べた

体重57kg 体脂肪22.5%

●朝

●昼

●夜

●間食 シャーベット

パソコンの動きが遅くてイライラ。

何するにも時間がかかる。