ゆる〜く日日健寿

ジョギングとMEC食で健康長寿  バセドウ病になりました

食べた

体重56.4kg 体脂肪22.1%

朝起きれず走れなかった。

夢見が悪かったんだよね。

明日朝走ろう。

●朝

●昼

●夜