ゆる〜く日日健寿

ジョギングとMEC食で健康長寿  バセドウ病になりました

食べた 二度寝まではできる

体重55.7kg 体脂肪21.4%

久し振りにアラームをせずに寝たのに、4時半に目が覚め、まだ寝れると二度寝

次に5時半に目が覚め、まだ寝れると寝ようとしたけど、寝れなくて起きました。

早寝早起きだと、一日が長いです。

●朝

●昼

●夜 FAUCHONのパン3つも食べちゃった