ゆる〜く日日健寿

ジョギングとMEC食で健康長寿  バセドウ病になりました

食べた 今月の距離

体重56.3kg 体脂肪22.4%

●朝

●昼

●夜 朝ご飯の残り、稲荷寿司

今月は94.35kmでした。

左膝の痛みがなくなりました。

なんだったんだ。