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ゆる〜く日日健寿

ジョギングとMEC食で健康長寿  バセドウ病になりました

12月、そして今年

今日は買出しとかで、出かけて走れず。

12月は84.58km 11回でした。

今年は1255km走りました。

2007年から走り出していまだフルマラソンで5時間きれないってダメさがよくわかります。

でも、来年も走ります。