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ゆる〜く日日健寿

ジョギングとMEC食で健康長寿  バセドウ病になりました

走って初詣

昨日、朝6時頃近所の神社にお参りに。

何人かいました。おみくじは開いてなかった。

3.174km 平均ペース7'50"/km

今日は箱根駅伝見てから、マイコースの神社にお参りに。

人が多かった。並びました。

11.184km 平均ペース7'34"/km

おみくじ引いたら、凶でした。

残念!

暑かったからか、水分補給が遅れてお腹のあたりがじんじんしてペース上がらず。

昨日も今日も、糖質結構食べたので、自分でも体がだらんとしてるのがわかります。

明日には普段通りになるはず。